こんにちは。
ライフクリエイトアカデミー事務局です。

本日は【自分に優しく・正しいダイエット部】のイベントをご紹介いたします。

 

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自分に優しく・正しいダイエット部主催で
【呼吸を整えて、代謝をあげるヨガレッスン】
を開催いたします!

講師の方をお招きして、
レッスンをしていただきます!

【開催日時】

11月19日(土)10:00~11:00

【詳細】

ヨガ講師の森永綾子さんが
初心者でも心地よくできる
心も体もゆるむヨガを教えてくださいます。

ヨガは呼吸を整えることで
新陳代謝もあがりダイエット効果も抜群!

しかも今回は参加されている部員さんが
正しいヨガポーズをしているか
確認してくれるとのことで
画面オンでの参加を必須としております^^

土曜日の午前にヨガでしっかり体を伸ばし
午後も活力たっぷりで過ごしましょう!

今回講師を務めてくれる
森永講師からメッセージを頂いています♪

初婚で精いっぱい気負ってがんばって生きてきて
がんばりすぎたことで
離婚後、不眠、過呼吸となり
うまく笑うことが
できなくなってしまったどん底人生。

ヨガに出会い
続けることで体も心もゆるんでいき、
「穏やかな気持ち」や「前向きな気持ち」など
プラスの感情へと導かれることを実感しています!

ヨガは決して難しいものでも人と比べるものでもありません。
自分の心地いいところでゆるんでいきましょう。

みなさんと一緒に
自分を満たす時間を過ごせることを楽しみにしています。

▼自分に優しく・正しいダイエット部入部申請はこちら♪
https://forms.gle/XRJUZ8yQ68rfB5x8A

 

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みなさまからの入部届が届くのを
楽しみにしております!

 

【ご注意ください】
※アカデミーを退会された場合は、部活動の承認も取消となりますので注意くださいませ。

※お一人さまずつ確認の上、承認作業を行いますので
申請内容に間違いがないようにお願いいたします。
また、承認にお時間をいただく場合がございます。
ご了承いただきますようお願い申し上げます。

 

ご不明点がございましたら、
事務局までお気軽にお問い合わせくださいませ。

みなさまのご参加を心よりお待ち申し上げます!

ライフクリエイトアカデミー 運営事務局

 

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